量子绿波锤来电咨询

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经络拍痧板，夏季拍打好处多

拍打其实是身体对病痛一种自然的反射动作。当身体疲累疼痛时，我们都会不自觉地这边敲一敲，那边捏一捏；而拍打，只是这种舒缓方式的进阶版，要说两者的差別，就是拍打更有自觉性、更具系统性，当然效果也更加显著。五八拍打法 ＋ 常见症状简易处理法。发烧、***、偏tou痛、妇女病、掉发、牙痛、chi眠、gao血压、bi炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹泻、手脚冰冷……只要拍对部位，都有对症gen治的潜力。

以西方***的观点来看，拍打既是治标的对症疗法，也是治本的预防***。其一，透过拍打的震动与刺激，让拍打部位（通常是血滞或疼痛的部位）的凝血块***变得松软而外渗出來（即出痧现象），可以立即缓解身体的不适。其二，疏通血液淤滞可以预防越积越多以致全部堵塞的***，还可同时活化身体的机能，刺激微血管汰旧换新，并加强身体的抗病能力。

「用简单的比喻来说，拍打就是打扫身体，出痧就是掸灰尘。

当你拍不出痧，身体这间房子也就打扫干净了。」

很多人会对拍打望之却步，很大的一个原因是怕痛。其实拍打会痛，主要来自出痧过程，所以只要没有出痧就不会痛，有出痧就会痛。一旦身体清理干净了，出痧越來越少，疼痛感就会越来越轻微，同时也表示健康情况获得改善了。

五八拍打法是特別为忙碌的现代社会所设计的一种省时又能收效的拍打法，只要每次花少许时间拍打全身八个遍布经络的关节及出污口（穴位），效果等于拍遍全身十二条经络，对于疏通气血淤滞、减轻***症狀，甚至防治***，都有莫大的帮助。

至于对治日常的小毛病，凡夫老师应用经络的医理及自身多年来拍打的经验，整理了一些单病单一部位的轻量版拍打法，從发烧、肩背疼痛、鼻塞、眼睛毛病，到偏tou痛、gao血压、tang尿病、***问题等，拍对地方都有迅速的效果，可以纳为日常家庭***的一环，视环境需要或紧急情況而派上用场。

拍打经络的的基本好处

有研究表示，肌肉每平方毫米的横切面上约有4000根毛1细血管，在安静状态下仅开放很少一部分，约开放30-270根，运动时毛1细血管大量开放，其开放数量可达安静时的20-50倍，这样肌肉可获得比平时多得多的氧气和养料;毛1细血管是依照一定周期来开闭它的口径的，它们的搏动如同给***以几百万微小的心脏一样，这些外围“小心脏”，对生命的重要性并不亚于心脏。运动时，全身毛1细血管的大量开放会减轻心脏负担，降低1血压。

因此，经络理论认为，经络***是1好的运动锻炼。明了此理，在进行***拍打功时就无须拘泥于能否熟记具体穴位了。

其一，拍打激1活了经络，疏通气血，经络通，则能调虚实，去百病。从而达到祛病防病的***;

其二，拍打的同时，也拍打了十二经筋。十二经筋是十二经脉之气结聚于经內关节的体系，是其外周的连属部份，循行走向均从四肢末端走向头身，行于体表，不入內脏，结聚于关节骨胳部。

所以，它能约束骨胳，利于关节屈伸。提高了***运动功能。这大概就是为什麽，大家经过拍打之后，自身的活力明显提高的原因吧;

其三，拍打经络的同时，也拍打了十二皮部。它是十二经脉的功能反应于体表的部位，也是经脉之气散布之所在。十二皮部的分布区域就是十二经脉在体表的分布范围。

欲知皮部，以经脉为纪考，诸经皆然。由于它居于***外层又与经脉气血相通，故是机体的卫外屏障。起着保卫机体抵御外邪和反应机体病证的作用。

人总要承受外感六yin(暑湿燥火)的侵袭。经过拍打，体表十二皮部对机体的保护作用提高了。所以，人机体的抗病能力提高了;

后，拍打经络的同时，身体的血管也被拍打了，就使血管在现有基础上步步提高其弹性。为保持血压正常打下1好的基础。

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拍打为什能zhi病？而且是只拍皮肤就能zhi病？

通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到***养身的目的，同时这种过程又增强了***的“自我”。因此******们进一步发掘这种***养身法，将其与经络学针炙学进一步结合起来***养身。

而皮肤是***的重要排duqi官，是***与外界环境的界限，皮肤具有呼吸功能。防御功能，分泌功能，排泄废物功能。皮肤被拍打刺激后，汗孔开泄，毛i细血管扩张，加强血液循环，可以活化细胞、活i血化i瘀，改善微循环，加快废物排泄，排du解i毒。经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。拍打皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反应，增强加强自我修复功能，达到***养身的目的。

拍打到底疼不疼?

一般情况下，会有一点微痛，有的人拍的非常红，但感觉不痛，还非常舒服；而有的轻轻的拍打即感疼痛，主要有二个原因：一是紧张，二是经络不通，***认为“通则不痛，痛则不通”什么是痧？

拍出的瘀点的颜色呈紫暗为出痧。用同等力拍健康***不会出痧，拍有病或潜伏***的***或穴区会出现痧斑。根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的***或潜伏的病症。基本原则为：有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重，病轻痧就轻。

出痧后如何处理？

拍打后，身上的积滞物（瘀斑痧点）会自然消失，一般消失越快表示身体素质越好，抵抗能力越强。

通常3天内消失为好（年轻人），3—5天消失为一般（中年人），5—7天消失为差（老年人）。

出痧部位，再次拍打，一定要等痧痕消失之后，一般要间隔5—7天。

对于痧症较重者，可借助温灸或热敷方式散淤，不可仍然用拍打方式来散瘀散痧。

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能量拍痧板拍痧两分钟的惊人效果

“拍痧”是中国古老***强身方法之一。所谓〔痧〕即是〔血滞〕，是***血管中血瘀或血块所集结形成不流通物 台湾正宗能量拍，阻塞血液养份输送，造成循环不良，导致***发生***，如全身酸痛、酸痳、疼痛、各种血管病变。

拍痧板重要就是材质跟形状，由于使用特殊材质呈软性，所以使用正气能量拍痧板拍打时很安全，不会因拍到骨头。而正气能量拍痧板的形状又是扁平的手型，拍打时与皮肤的接触面积大，拍打部位受力均匀，比一般市面上贩售的拍痧板比起来更容易达到出痧效果。加上重量轻不费力，例如拍打小腿到全部出痧平均不到2分钟，效率极高，省时省力！

正气能量拍痧板拍委中穴从无痧到明显出痧仅需两分钟

使用正气能量拍痧板拍打时很安全，不会因拍到骨头。而正气能量拍痧板的形状又是扁平的手型，拍打时与皮肤的接触面积大，拍打部位受力均匀，比一般市面上贩售的拍痧板比起来更容易达到出痧效果。加上重量轻不费力，例如拍打小腿到全部出痧平均不到2分钟，效率极高，省时省力！”

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【使用拍痧板拍打方法】

为了能使大家能够很好的运用拍痧扳，在拍打时大家可以从这几方面来体会一下拍痧扳的应用:

一，先轻试力:开始拍打时先轻轻试力，找到一个区域先轻拍，然后慢慢加力。

二，如果发现有明显疼痛的部位后，保持一定的力，让身体能够感受到明显的疼痛持续拍打。因为疼则不通的法则是很准确的噢。

三，当拍打到没有明显的疼痛部位时，就可以移动拍打扳，拍打新发区域直到发现疼痛点。

四，要使拍痧板着力面能够更大程度作用到皮肤上，那么拍痧板作用面与拍打部位的皮肤之间的角度越小越好。大家在用拍痧板拍时自己多体会，这样能使拍痧效果更好。

【穴位***】这几个地方要经常拍它（已经购买拍痧板的朋友可以参考此文）

1、腋下

腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火du素，应常常去按揉，以疏通这口井。

2、肘窝

当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口i腔***、失i眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的du素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺du素。

3、膝窝

膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是***z大的排du去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致。所以平时可拍打此处5～10分钟至痧点显出，每一至两周拍打一次。

4、阴陵泉

是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。